１、先ずは日本語で。
最近、日課として行なっている縄跳びのしすぎで膝の内側関節が少し痛いです。
今日は縄跳びをするのを一旦やめ、その分スクワットの回数を増やそうと思います。
ふとももやお尻周りの肉を引き締めたいです。
２、グーグル先生と相談。
Lately, I have done jump ropes too much everyday, so I suffered from joint pain of knees.
Today, I’ll stop do that, but I increase number of times squats instead.
I want firm up my hips.
３、ネイティブ先生の添削。
もしくは
ill stop doing that and instead increase the number..
★今日のフレーズ。
Lately, I have been doing jump rope too much everyday, so I suffer from joint pain in my knees.
最近、日課として行なっている縄跳びのしすぎで膝の内側関節が少し痛いです。
なんでもやりすぎは良くないね。
「休む」のもトレーニングのうちだね。